حقائق غريبة عن النوم
حقائق غريبة عن النوم
• الناس الذين لا يحلمون يعانون من اضطرابات في الشخصية.
• نحن نحلم فقط بالوجوه التي رأيناها، سواء كنا نتذكرها أم لا.
• 12% من الناس تكون أحلامهم بالأبيض والأسود، وقد انخفضت هذه النسبة مع ظهور التلفزيون الملون وأصبحت النسبة الأكبر تحلم بالألوان.
• عند النوم، يبدأ الجسم بإفراز العديد من الهرمونات الهامة ويعيد الدماغ شحن خلاياه. كما تُصلَح خلايا الجسم من نفسها.
• الموت من قلة النوم يسبق الموت من قلة الطعام، فبينما يمكنك أن تصمد أسبوعين بدون طعام، لا يمكنك أن تصمد أكثر من 10 أيام بدون نوم.
• بعد 5 دقائق من الإستيقاظ ننسى 50% من الأحلام التي كنا نحلم بها أثناء النوم، بينما ننسى 90% منها بعد 10 دقائق.
• تنام الزرافة لمدة ساعتين في اليوم، والفيل الآسيوي ينام لمدة 3 ساعات يومياً، وهم أقل الثدييات نوماً. بينما تنام الكوالا 22 ساعة يومياً وينام الخفاش البني 20 ساعة يومياً وهما أكثر الثدييات نوماً.
• الناس الذين لا يحلمون يعانون من اضطرابات في الشخصية.
• نحن نحلم فقط بالوجوه التي رأيناها، سواء كنا نتذكرها أم لا.
• 12% من الناس تكون أحلامهم بالأبيض والأسود، وقد انخفضت هذه النسبة مع ظهور التلفزيون الملون وأصبحت النسبة الأكبر تحلم بالألوان.
• عند النوم، يبدأ الجسم بإفراز العديد من الهرمونات الهامة ويعيد الدماغ شحن خلاياه. كما تُصلَح خلايا الجسم من نفسها.
• الموت من قلة النوم يسبق الموت من قلة الطعام، فبينما يمكنك أن تصمد أسبوعين بدون طعام، لا يمكنك أن تصمد أكثر من 10 أيام بدون نوم.
• بعد 5 دقائق من الإستيقاظ ننسى 50% من الأحلام التي كنا نحلم بها أثناء النوم، بينما ننسى 90% منها بعد 10 دقائق.
• تنام الزرافة لمدة ساعتين في اليوم، والفيل الآسيوي ينام لمدة 3 ساعات يومياً، وهم أقل الثدييات نوماً. بينما تنام الكوالا 22 ساعة يومياً وينام الخفاش البني 20 ساعة يومياً وهما أكثر الثدييات نوماً.
